Εξερευνώντας τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, η ψυχοθεραπεία βοηθά στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού και των δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίζει κανείς. Η θεραπευτική διαδικασία προσφέρει τον χώρο για την επεξεργασία και διαχείριση των δυσκολιών, την αναγνώριση των μοτίβων στις σχέσεις και την εμβάθυνση.
"Η θεραπεία είναι,
πάνω απ' όλα, Σχέση."
Ονομάζομαι Κατερίνα Κελετσέκη. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στου Παπάγου, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές μου στο University of East London και εξειδικευτεί μέσω MA στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στην ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικού τύπου και εργάζομαι ιδιωτικά στον τομέα της Ψυχοθεραπείας πάνω από δέκα έτη. Παρέχω ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, τα συναισθήματά τους και τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή και στις σχέσεις τους καθώς και σε άτομα που αποζητούν περισσότερη χαρά και ισορροπία στην καθημερινότητά τους.
Παράλληλα, υποστηρίζω γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση των παιδιών τους και επιθυμούν να διερευνήσουν το γιατί και το πώς των σχέσεων μέσα στην οικογένεια.
Η θεραπευτική σχέση έχει για μένα κεντρική σημασία, καθώς στόχος μου είναι οι άνθρωποι με τους οποίους εργάζομαι να αισθανθούν ασφάλεια, εμπιστοσύνη, βαθιά κατανόηση και αποδοχή. Η ώρα της συνεδρίας αποτελεί έναν χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς επίκριση, και μέσα από μια τέτοια θεραπευτική σχέση μπορούν να αναδυθούν ουσιαστικές και βαθιές αλλαγές. «Δεν καθορίζονται οι ζωές μας από αυτά που μας συμβαίνουν, αλλά από το νόημα που τους δίνουμε». (Alfred Adler)
Ασχολούμαι με θέματα όπως οι δυσκολίες και οι συγκρούσεις στις σχέσεις, οι δυσκολίες στο γάμο, το διαζύγιο, η υποστήριξη στην περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας, η συμβουλευτική γονέων, η αντιμετώπιση του άγχους, οι κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η απώλεια και το πένθος, οι μεταβατικές φάσεις ζωής και οι διατροφικές διαταραχές.
Η συνθετική προσέγγισή μου μου επιτρέπει να προσαρμόζω τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες και τη μοναδικότητα κάθε θεραπευόμενου, αντλώντας εργαλεία από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, με κεντρικό άξονα την ψυχαναλυτική κατανόηση.
Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 50 λεπτά και με σταθερή συχνότητα, συνήθως μια φορά την εβδομάδα. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή Διαδικτυακά.
Η συνέπεια και η σταθερότητα αποτελούν βασικά στοιχεία της θεραπευτικής αποτελεσματικότητας.
Όλες οι πληροφορίες που ανταλλάσσονται κατά τις συνεδρίες αντιμετωπίζονται με απόλυτο σεβασμό και διασφαλίζονται πλήρως. Η εχεμύθεια αποτελεί βασικό στοιχείο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, εξασφαλίζοντας ένα ασφαλές περιβάλλον για ελεύθερη και ειλικρινή έκφραση. Τηρούνται όλες οι δεοντολογικές αρχές και οι κανονισμοί προστασίας προσωπικών δεδομένων. Η εμπιστευτικότητα μπορεί να αρθεί μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις όπου υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για το άτομο ή τρίτους.